Проводящиеся в последнее время научные исследования в один голос твердят: «Польза кофе несомненна!» Польза кофе, согласно им, так велика, что перечислить все положительные эффекты просто невозможно

Умеренное потребление кофеина во время беременности не приводит к преждевременным родам и снижению веса новорожденных. К таким выводам пришли ученые из Дании, отчет об исследовании которых опубликован в British Medical Journal. По мнению ученых, будущая мать может без каких-либо последствий выпивать до трех чашек кофе в день. Предыдущие исследования, посвященные влиянию умеренного потребления кофе или продуктов с кофеином на течение беременности, привели к противоречивым результатам. По одним данным, небольшие дозы кофеина не приносили никакого вреда, тогда как по другим умеренное потребление кофеина все же снижало средний вес новорожденных на 100-200 граммов. В отличие от авторов предыдущих исследований, строивших свои предположения на опросе женщин после родов, датские ученые наблюдали за 1 207 беременными женщинами, строго контролируя их рацион.

Половина участниц исследования получала на последних месяцах беременности обычный растворимый кофе, остальным приходилось пить кофе без кофеина. В ходе исследования учитывались данные о сроках наступления родов и среднем весе новорожденных. В результате ученые не нашли существенных отличий в весе новорожденных детей в обеих группах, а число младенцев, рожденных раньше положенного срока, было несколько больше в группе женщин, получавших кофе без кофеина.

По мнению ведущего автора исследования доктора Бодила Хаммера Бека (Bodil Hammer Bech), полученные данные говорят о том, что употребление до трех чашек обычного растворимого кофе в день абсолютно безопасно для беременных женщин. В ходе предыдущего исследования группа Бека пришла к заключению, что повышенное потребление кофеина при беременности - более девяти чашек кофе в день - может увеличивать риск мертворождения. «Около трех чашек кофе в день - абсолютно нормальное количество, однако при более высоком потреблении женщинам необходимо соблюдать осторожность», - полагает Бек.