Умение получать удовольствия от способности укротить жгучее желание помогает девушкам, сидящим на диете
Исследователи из Университета Майями (штат Флорида, США), установили, что умение укротить жгучее желание, например, съесть любимое, но высококалорийное лакомство, помогает девушкам, сидящим на диете.
Сидевшим на диете участницам эксперимента давали разок лизнуть конфету, а потом просили некоторое время держать ее в руках, но не есть и не облизывать. При этом с помощью специальных приборов учитывалось степень активности зоны мозга, отвечающей за формирование самооценки и степени поощрения.
У девушек, которые во время «запрета» стали играть с конфетой, активность этих зон была выше, чем у тех, кто сосредоточенно смотрел на конфету, ожидая разрешения ее съесть.
Решение об изменении структуры санаторно-курортных учреждений Вооруженных сил России было принято «с целью оптимизации управления их деятельностью и финансирования санаторно-курортного обеспечения в интересах военнослужащих, членов их семей и ветеранов военной службы»
МОСКВА, 27 января. /ИТАР-ТАСС/. В соответствии с принятым в конце прошлого года Министерством обороны России решением «все санаторно-курортные учреждения будут выведены из подчинения видов Вооруженных сил и родов войск под единое руководство Главного военно-медицинского управления Минобороны РФ». Об этом сообщили сегодня в Управлении пресс-службы и информации военного ведомства. В Управлении напомнили, что решение об изменении структуры санаторно-курортных учреждений Вооруженных сил России было принято «с целью оптимизации управления их деятельностью и финансирования санаторно-курортного обеспечения в интересах военнослужащих, членов их семей и ветеранов военной службы».
МИД Рф официально рекомендовал гражданам воздержаться от поездок на местность Грузии, а всем находящимся там русским гражданам "принять разумные меры безопасности и ограничить свое передвижение в черное время суток". Как отмечается в всераспространенном министерством документе, по поступающим из Грузии сообщениям, в ближайшее время в этой стране обострилась криминогенная обстановка.
Участились случаи захвата заложников, в том числе иноземцев, чеченскими боевиками и их сообщниками не только лишь на востоке Грузии в Панкисском ущелье, да и в других регионах страны. МИД отмечает, что, следуя предупреждениям грузинских властей, в особенности нужно избегать поездок в Ахметский район Грузии.
В теплое время года, особенно на даче, представляется прекрасная возможность ежедневно пить натуральные соки.
Все соки - и фруктовые, и овощные - очень полезны. При этом свежие соки и нектары не только приятны на вкус, но и помогают организму справляться со многими проблемами. Напомним вам особенности некоторых из них.
Тем, кто борется с лишними килограммами, подойдут несладкие соки. Яблочный сок способствует нормальному пищеварению, сжигает ненужные калории. Хороши и овощные соки: капустный, огуречный. Они стимулируют работу кишечника, создают полезную микрофлору, очищают организм и тем самым «работают» с лишним весом.
Отдельно выделим свекольный сок. Пейте его не более 2-3 столовых ложек в день, смешивая с морковным, так как
... Читать дальше »
«Нормальные люди не пьют "Ягуар", нормальные люди на нем ездят», - гласит известная КВНовская шутка. Каков же вред от слабоалкогольных напитков?
Между тем, как показывает статистика, к числу «ненормальных», то есть тех, кто периодически пьет алкогольные баночные коктейли, в нашей стране можно отнести каждого третьего подростка и 35% взрослых.
Эксперты уже давно бьют тревогу: в то время как страны Европы одна за другой вводят запреты на продажу алкогольных баночных коктейлей, Россия увеличивает темпы их потребления.
Так ли безопасны напитки в алюминиевых банках, каков вред от слабоалкогольных напитков? И что следует знать, употребляя их?
Баночные коктейли и лишние килограммы
Людям, соблюдающим диету, как правило, не приходит в голову, что парой банок «отвертки» они перекрывают дневную дозу калорий. Почему-то употребление сахара, содержащегося в жидкости, мы считаем не столь фатальным, как поедание кондитерских изделий. А между тем - разницы никакой.
... Читать дальше »
О том, что употреблять соль и сахар нужно очень осторожно, говорится давно. Но вот теперь некоторые ученые всерьез готовы приравнять их к наркотикам. Прежде всего, из-за воздействия на организм человека. Конечно, в отличие от классических наркотиков ни соль, ни сахар, особенно в умеренных дозах, не изменяет течение физиологических и биохимических реакций в организме. Но их мощное влияние на человека и постоянное увеличение доз потребления начинают пугать даже наркологов.
Стоит ли всерьез опасаться солезависимости, и какое питание можно назвать правильным, ведущие «Утра России» узнали у диетолога Алексея Ковалькова.
«У нас каждый день открывают какие-то наркотики- то петрушка наркотик, то соль, то сахар. Но доля истины в этом есть, потому что соль вызывает определенную зависимость», - отметил специалист. У человека есть гормон дофамин. Он относится к гормонам удовольствия - эндорфинам, пояснил диетолог.
«Этот самый дофамин выделяется при систематическом употребле
... Читать дальше »
В Приморском крае растет число госпитализированных с признаками пищевого отравления. Как сообщили ИТАР-ТАСС в пресс-службе Уссурийского городского округа, за последние сутки в больницы поступили 20 человек, у 14 из них подтвержден диагноз «сальмонеллез». Среди заболевших - четверо детей. Ранее сообщалось о госпитализации 29 человек, в том числе 13 детей.
Больные поступают из нескольких населенных пунктов - сел Сергеевка, Нестеровка, Жариковка и поселка Пограничный. Состояние некоторых пострадавших оценивается как средней тяжести.
По предварительным данным, все они заболели сальмонеллезом, съев некачественные пирожные. Эта продукция могла реализовываться на территории нескольких муниципальных районов края. Роспотребнадзор уже начал расследов
... Читать дальше »
Трудности соблюдения правил технического состояния транспорта и обеспечения безопасности перевозки туристов продолжают оставаться животрепещущими. Одиннадцать августа у автобуса "ПАЗ", следовавшего на турбазу Ах-Цу, недалеко от Сочи в ущелье у реки Мзымта отказали тормоза. Шофер, чтоб избежать падения с 20-метровой высоты в ущелье, направил машину в наиблежайшее дерево.
Из 20 пассажиров пострадали 18, при этом 5 из их госпитализированы.
Компания «Союз Радиотакси Италии» (U.R.I.) запускает две новые услуги.
1-ая уже работает в Риме и Милане и именуется Sms Taxi. Она позволяет заказать автомобиль с водителем методом отправки sms со собственного мобильного телефона, избегая, таким макаром, телефонных дискуссий и сберегая средства клиента.
Номер един по всей Италии – Восемьсот девяносто два 192.
2-ая услуга, e-t@xi, разрешает бронирование проезда в такси в режиме онлайн, с оплатой, как при покупке билетов на поезд либо самолет. Этот сервис будет доступен с Пятнадцать апреля.
По словам мэра Рима Джанни Алеманно, эти технологические новации будут использованы в основных городках Италии, что дозволит туристам избежать ненужных контактов с таксистами, приемущественно в аэропортах.
В Москве погода в новогоднюю ночь будет таковой же теплой, как и весь месяц.
В столичном Гидрометеобюро сказали, что «из-за североатлантического циклона, в теплом секторе которого, мы «просидим» до конца старенького и сначала Нового года, погода будет фактически монотонной: аномально теплой и с маленькими осадками, в большей степени в виде влажного снега».
По прогнозу синоптиков, 30 декабря в столичном регионе будет облачно, местами маленькие осадки. Температура воздуха ночкой: в Москве 0-минус 2, по области от минус Четыре до плюс Один градуса, днём в Москве до Два градусов тепла, в Подмосковье - от минус Два до плюс Два градусов. Ветер юго- западный 5-10 м/с.
Это условия для гололеди, наледи, сосулек.
Нрав погоды 30 один декабря и Один января не поменяется. Будет также
... Читать дальше »
Ученые создали новый вид инсулина, вдыхаемый с помощью ингалятора. Его быстрое попадание в кровь обеспечит ответы организма, напоминающие реакции инсулина после приема пищи у здоровых людей. Препарат AFREZZA в скором времени будет одобрен Управлением по контролю за продуктами питания и лекарственными препаратами.
По словам Андрея Лиони-Бэй из корпорации MannKind, в новом продукте используется технология Technosphere®. Она позволяет вводить лекарства на основе белка, которые растворились бы в желудке.
Одним из таких продуктов является MKC-180 - естественный гормон, управляющий аппетитом и используемый для лечения ожирения. Неклинические испытания показали значительное снижение аппетита у людей.
Платформа технологии Technosphere основана
... Читать дальше »
Как ни удивительно, мусульманский мир очень заинтересован в развитии туристской отрасли. На деньках министры туризма 50 6 стран повстречались на Исламской конференции в Куала-Лумпуре (Малайзия), чтоб обсудить перспективы развития турбизнеса их государств в новых критериях.
В числе участников - Ирак, Иран и даже Афганистан. По результатам встречи будет организована 1-ая мусульманская конференция министров туризма в Исфахане (Иран).
Участники встречи выразили надежду на то, что въездной туризм - многообещающая ветвь для их стран, и согласились соединить все усилия для вербования зарубежных туристов и обеспечения им соответствующего отдыха.
Меж тем, в мусульманских странах после событий Одиннадцать сентября практически наполовину сократилось количество заруб
... Читать дальше »
Спецы CNN представляют для любителей велопрогулок перечень из Пятнадцать городов мира, в каких катание более приятное и главное комфортабельное.
1.Амстердам, Нидерланды
Амстердам именуют «велостолицей Европы». Вправду это один из самых миролюбивых по отношению к велосипедистам город в мире.
Катание неопасное, велотрафик занимает 40% от общего городского.
2.Барселона, Испания
В Барселоне в Две тыщи семь году сделала успешную программку аренды велосипедов и сделала наилучшие условия для катания, как местных обитателей, так и туристов.
3. Берлин, Германия
В Берлине Четыреста тыщ человек ездят раз в день на работу на велике. Город растрачивает большие с
... Читать дальше »
Авиавласти Рф и Италии условились об увеличении количества назначенных перевозчиков. Весной Две тыщи двенадцать года кроме «Аэрофлота» и Alitalia в Рим и Милан начнут полеты еще по одной компании от каждой страны, докладывает веб-сайт АТОР.
Таким макаром, количество рейсов из Москвы в Рим и Милан возрастет на 60% - с 30 5 до 50 6 в неделю. Кто составит компанию «Аэрофлоту» и Alitalia, пока не решено.
О собственном желании биться за направление уже сказали «Трансаэро» и «Авиалинии Кубани».
1-ый вице-премьер Игорь Шувалов провел 20 февраля заседание, посвященное либерализации авиасообщения с Европой, в каком приняли роль
... Читать дальше »
МОСКВА, 5 авг - РИА Новости. Ученые полностью расшифровали геном морской губки, самого древнего типа из современных многоклеточных животных, и полагают, что вновь выявленные гены позволят найти причины раковых заболеваний, сообщается в статье исследователей, опубликованной в четверг в Nature.
Авторы исследования, группа ученых во главе с профессором Дэниэлом Рокшаром (Daniel S. Rokhsar) в своей работе пытались выявить гены, обеспечившие примитивным организмам на ранней стадии эволюции переход от одноклеточного образа жизни к многоклеточному.
Несмотря на то, что к настоящему времени уже проделана большая работа по расшифровке геномов многоклеточных организмов и их сравнению с геномами одноклеточных, для понимания механизмов, обеспечивших появление первых сложных животных, ученым этого было недостаточно. Кроме того, исследователи продолжают поиск генов, отвечающих за контроль совместного роста, деления и функционирования клеток в живой системе. Именно они могут быть вовл
... Читать дальше »
Men’s Health вспомнил девять сезонных страшилок и проверил их на прочность с помощью экспертов.
1. ЕСЛИ ПРОМЫТЬ ЦАРАПИНУ МОРСКОЙ ВОДОЙ, ТО ОНА БЫСТРЕЕ ЗАЖИВЕТ
ПРАВДА
«Царапина заживет быстрее просто потому, что не загноится. Морская вода благодаря высокому содержанию соли подходит для дезинфекции неглубоких повреждений кожного покрова», - объясняет дерматовенеролог Скандинавского центра здоровья Степан Оганесов. Но только если вода чистая - на общественных пляжах в ней много разных микроорганизмов, и царапины тут лучше не промывать. А с глубокими порезами, колотыми ранами и огнестрельными ранениями водные процедуры противопоказаны в любых водоемах.
СОВЕТ: Промыв царапину чистой морской водой, приступай к поискам аптечки, чтобы обработать поврежденный участок кожи антисептиком и заклеить пластырем. Подсказываем - в России аптечки по Правилам дорожного движения должны быть во всех автомобилях.
2. ПЛАВАТЬ МЕНЬШЕ ЧЕМ ЧЕРЕЗ ПОЛЧАСА ПОСЛЕ
... Читать дальше »
Во вторник в Республиканской медицинской клинике, как многие думают, в первый раз в Татарстане исполнена операция насчет тромбоза мезентериальных сосудов с внедрением рентгенохирургических технологий
КАЗАНЬ, 25 ноября. /АМИ-ТАСС/. Медиками Республиканской медицинской поликлиники /Казань, Татарстан/ была исполнена оригинальная операция. Во вторник тут, как многие выражаются, в первый раз в республике исполнена операция насчет тромбоза мезентериальных сосудов с внедрением рентгенохирургических технологий, рассказали в отделе связи с общественностью РКБ.
Пациентка Я., 85 лет, поступила в Республиканскую клиническую клинику с диагнозом пищеварительного кровотечения. После всеохватывающего обследования был поставлен диагноз: тромбоз мезэнтериальных сосудов в бассейне верхней брыжеечной артерии. При дополнительном исследовании обнаружен тромбоз средней третьей верхней брыжейной артерии. Для определения жизнеспособности кишечного тракта пациентке б
... Читать дальше »
По последней мере 10 русских туристов не смогли поселиться на майские празднички в гостинице Movenpick Jolie Ville Front (5*) в Шарм-эль-Шейхе. Отель, считающийся одним из самых «проблемных» в Египте, в последний момент снял бронь в пользу европейцев. В итоге компании «Пегас Туристик» пришлось срочно находить подмену. Как заверили «ГЛ» в столичном кабинете «Пегаса», все пострадавшие туристы были расселены в равноценных гостиницах, ближе к бухте Наама-Бей и непременно на первой береговой полосы. Но в агентстве «Аргамак», отправившем в Movenpick 3-х человек, выразили недовольство работой туроператора.
Клиентов, заплативших за тур более $3000, привезли на некоторое количество дней в Marriott, пообещав потом переселить в Reef Oasis, а позже в еще одну гостиницу. «Это не отдых, а маркетин
... Читать дальше »
100 Г ФИСТАШЕК В ДЕНЬ НА 22% ПОНИЖАЮТ УРОВЕНЬ ЖИРОВ В КРОВИ
Орехи - самый полезный перекус из всех общедоступных вроде чипсов, сникерсов и мармеладных медведей. Все потому, что в них примерно поровну белков, жиров и углеводов и по определению не может быть никаких Е, кроме витамина Е. А теперь о самом главном: американские диетологи установили, что, запивая орехи пивом, ты не только не вредишь, но и помогаешь своей талии. Пиво содержит вещества, способствующие метаболизму. Одно но: две бутылки в день - это максимум.
РЫБА СЧАСТЬЯ
Средиземноморская диета избавляет от депрессии, утверждают испанские ученые. Нет, дело не в ведрах вина, как можно было подумать. Просто оливковое масло, рыба, овощи и травы богаты омега-3 жирными кислотами, витаминами группы В и Е, которые улучшают работу мозга, и в частности выработку серотонина. Исследования ученых подтверждаются фактами: на юге Европы серьезные заболевания мозга, депр
... Читать дальше »
Медики измерили в крови участников исследования уровни двух цитокинов, служащих маркерами стресса: интерлейкин-6 /IL-6/ и фактор некроза опухоли /TNF/
МОСКВА, 23 августа. /АМИ-ТАСС/ Эмоциональная боль, испытанная в детстве, может привести к ослаблению иммунной системы во взрослом возрасте. Более того, для некоторых людей стрессовое детство может сократить жизнь на срок от 7 до 15 лет. Подобные заключения были получены в результате обзора Университета штата Огайо и Института исследований поведенческой медицины /США/, включавшего данные на 132 здоровых пожилых людей.
Медики измерили в крови участников исследования уровни двух цитокинов, служащих маркерами стресса: интерлейкин-6 /IL-6/ и фактор некроза опухоли /TNF/. Состояние здоровья, симптомы депрессии и история неблагоприятных событий в детстве /например, смерть одного из родителей, серьёзные конфликты между родителями, наличие психических заболеваний или история алкоголизма в семье/ также были рассмотрены. Наконец, у
... Читать дальше »
На побережье Каспийского моря появится проект экологически неопасного комплекса курортной и жилой недвижимости, разработанное датским строительным бюро Bjarke Ingels Group.
Комплекс займет 100 гектаров на полуострове Зира в бухте недалеко от Баку. По словам архитекторов, семь жилых построек проекта будут повторять своими очертаниями семь самых узнаваемых в Азербайджане гор.
Проект подразумевается сделать вполне независящим от наружных источников энергии. А именно, на нем будут сооружены солнечные батареи, ветряная электрическая станция, также особые фотоэлементы для получения дополнительной энергии.
В летний период на полосы Санкт-Петербург - Москва появится новый фирменный поезд "Невский экспресс". Согласно летнему расписания новый поезд, составленный из вагонов завышенной комфортности производства, будет курсировать трижды в неделю - по понедельникам, средам, пятницам.
Также в летнем графике-2001 предвидено повышение количества рейсов высокоскоростного поезда ЭР-200. Он будет отчаливать из Санкт-Петербурга с утра по вторникам и четвергам, вечерком - по пятницам и воскресеньям.
Из Москвы утренний поезд будет уходить по понедельникам и субботам, вечерний - по вторникам и пятницам.
